15 декабря тренером Михаилом Кузьминым для игроков МФК «УПИ-ЯВА» было проведено лекционное занятие на тему «Рациональный образ жизни».

Ключевым моментом стало то, что важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является рациональный здоровый образ жизни, который состоит из правильного подхода к принципам и методам восстановления организма, учитывая при этом правильное и рациональное питание.

Б ... Читать дальше »