03 сентября женская сборная Свердловской области по футболу вернулась с учебно-тренировочного сбора. Две недели интенсивных, нагрузочных тренировок на Крымском полуострове подошли к концу.
Пресс-служба ФК «УрФУ» более подробно узнала о тренировочном процессе, восстановлении и общих впечатлениях от сборов из уст игроков Сборной.
Юлия Бирюкова – полузащитник Сборной Свердловской области:
«Эти сборы мы ждали очень долго. Место проведения нас, безусловно, порадовало, не только тем, что в шаговой доступности Чёрное море, но и очень хорошей футбольной базой, так что здесь можно не только набрать физическую форму и совершенствовать технико-тактическое мастерство, но и набраться новых сил и энергии.
Утренние тренировки проходят на песке около моря и чередуются с тренажерным залом.В основном, утренние тренировки направлены на физическую подготовку и закалку морально-волевых качеств. Ведь тренироваться в тридцатиградусную жару в полную силу не просто.
На песке и в море мы делаем различные прыжково-беговые упражнения, работаем с мячом и проводим веселые старты, играем в пионербол и пляжный футбол».
Елена Иванова– капитан и защитник Сборной Свердловской области:
«Наши сборы проходят в очень хороших условиях для тренировок. Имеется доступ к тренажёрному залу, к пляжу с хорошим песком и отличному полю.
На вечерних тренировках мы уделяем основное время на технико-тактические моменты игры, выполняя различные игровые упражнения с меняющимися условиями и задачами.Так как впереди нас ждут важные матчи, в которых у нас нет больше права на ошибку, весь состав относится серьезно к тренировочному процессу, выкладываясь и отдаваясь на все сто процентов.
От лица всей Сборной хочется поблагодарить и сказать спасибо нашему руководству, за созданные для нас условия».
Элина Липатова – защитник Сборной Свердловской области:
«Сборы мне очень понравились, смена обстановки нам идёт на пользу. Другой климат вырабатывает выносливость для организма. Тренировки проходят два раза в день, а с самого раннего утра у нас проходит зарядка.
В конце первой недели состоялась контрольная игра с мальчиками 2003 г.р., к сожалению, мы не одержали победу, но у нас был виден прогресс, появилось масса плюсов в игре, а все неудачные моменты мы проработали на этой неделе и теперь полностью готовы к заключительной игре, которая состоится в эту субботу.
В свободное от тренировок время мы катались на катамаранах, где,кстати, также добирали нагрузку на ноги, плавали на яхте, загорали и купались в море и бассейне. Такие сборы необходимы для сплочения коллектива, ведь находясь 24 часа в сутки, мы налаживаем друг с другом контакт, вследствие чего и появляется взаимопонимание не только за пределами поля, но и на поле».
По прилёту в Екатеринбург у сборной осталось лишь 5 дней на акклиматизацию и подготовку к старту второго круга Первенства России.
Пресс-служба желает девчонкам успехов во втором круге Первенства!!!
Пресс-служба ФК «УрФУ» специально для сайта.
|